1、忌饭后喝茶。茶叶(以绿茶为主)中含有大批鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素产生反响,生成难以溶解的新物资,时光一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,准确的饮用时光是:餐后一小时。

2、忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

3、溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可增进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

4、忌经期喝茶。月经期间喝茶,特殊喝浓茶,可诱发或加重经期综合症。

5、忌喝新茶。新茶寄存时光短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物资,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,寄存不足半个月的新茶更应忌喝。

6、忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工进程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有必定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

7、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液,下降消化功效。同时,水接收率高,可使茶叶中不良成分大批入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。