很多女孩担忧普洱茶喝了皮肤会变黑,有这样迷惑的人在网上并不少见,我在天涯上就看到有人问了普洱茶是黑色的,人喝后是否会变黑?

还有人问“普洱茶那么黑,它的黑色素会不会让我变得更黑?”

这些问题都有几个误区:

1、食物的黑色素不会使皮肤变黑。因为食物里的黑色素会被肠道分解,皮肤里的黑色素是自己合成的,不会直接由食物里的黑色素变成皮肤的黑色素。如果认为食物是什么色彩人就会变什么色彩,那么为了变白就只能吃白色的食物。

2、常见的普洱生茶汤色一般是绿艳、黄绿、绿黄、浅黄、橙黄、深黄、青暗、混暗、红汤;常见的普洱熟茶汤色一般是红艳、红亮、红浓、红褐、褐色、黑褐、黄白。一般来说,人们所说的黑色的普洱茶并非纯黑色,而是褐色或者黑褐色;其中,茶褐素才是普洱茶汤色暗的重要原因,不是黑色素。

解决了以上两个误区,我们再来说说年青的女孩子要不要尽量少喝普洱茶?

针对这个问题,就有多方阵营了。简述如下:

a. 普洱茶对女孩子有很多利益,多喝有益

b. 有些女孩子不合适喝普洱茶,应当尽量少喝

c. 年份久的普洱可以多喝,当年的普洱不可以多喝

d. 茶都不好,不合适年青人喝

阵营太多,小编就不站队了,在这里只提出一些立据支撑。

a. 普洱茶对女孩子有很多利益,多喝有益

立据:

(1)普洱茶能降脂减肥。

日本朝日饮料公司对普洱茶进行的老鼠试验和比拟的成果表明, 普洱茶对消化道的脂肪接收起到有效的克制作用; 同时发明普洱茶还可以克制减肥后的反弹。

北京利康绿色医药生物技巧研讨所于 2003 年首次从普洱熟茶中检测出他汀类物资, 命名为谢氏普洱他汀。他汀类物资能竞争性地克制胆固醇的生物合成, 致细胞内胆固醇减少, 反馈调节细胞表面低密度脂蛋白受体的活气。这给普洱茶降脂、减肥供给了有力科学证据。

(2)普洱茶具有杀菌、健牙护齿的功用。

茶多酚中的儿茶素对致龋菌变形链球菌所发生的葡糖基转移酶( GTF) 活性具有良好的克制作用, 从而有效掌握了牙菌斑在牙面的粘附。赵燕等研讨表明, 普洱茶碎茶和条形茶的水溶性氟占全氟量的 78.3%和 87. 3% , 普洱碎茶及条形茶的茶多酚含量均偏低。所以饮用 4g 普洱茶, 冲泡浓度为 0. 5% 的茶汤, 50分钟后, 摄入氟量就到达安全、有效的防龋剂量。

(3)普洱茶具有抗疲劳的功用.

龚加顺等应用普洱茶特点成分提取物进行抗疲劳试验, 抗疲劳实验成果表明, 普洱茶抗疲劳作用并非完整由咖啡碱所引起, 而茶褐素、茶多糖以及茶蛋白等组成的复合体同样具有抗疲劳作 用。

(4)普洱茶具有消除自由基、预防衰老的作用。

茶多酚具有很强的消除人体自由基的作用, 是极强的清除有害自由基的天然物资。茶多酚具有很强的抗氧化性、生理活性和还原性, 与自由基反响生成较为稳固的酚氧自由基, 因而能够消灭活性较强的自由基, 防止其损伤作用; 而且它还能竞争性地与自由基联合, 终止自由基的链式反响, 预防或减轻自由基的伤害。

(5)茶多酚对于抗射线损伤的确具有较好的防治后果

研讨表明, 茶多酚不但可以消除辐射间接作用发生的自由基, 防止自由基链的形成, 还可以消除自由基链中发生的自由基, 起到断链作用。前苏联学者对大鼠引入 90Sr使之产生放射病, 然后定期喂给浓缩儿茶素, 发明试验组存活, 而对比组逝世亡。因为儿茶素能接收放射性物资 90Sr, 即使渗人动物骨骼也可因儿茶素的服用而逐渐清除。 可见茶多酚对于抗射线损伤的确具有较好的防治后果。

b. 有些女孩子不合适喝普洱茶,应当尽量少喝

女生在生理期和孕期不宜喝普洱茶。

立据:

(1)经血会带走身材中的部分铁质,这个时候合适食用一些含铁的食物,例如葡萄。苹果、菠菜,而茶叶中含有非常高的鞣酸,它会妨害肠黏膜对铁质的接收和应用,这在肠道中非常容易与食物中的铁或者补血药中的铁联合,从而发生沉淀物。

(2)浓茶中含咖啡碱浓度高达10%,会加剧孕妇的排尿和心跳,增长孕妇的心、肾累赘,诱发妊娠中毒症等。茶中的高浓度鞣酸被粘膜接收进入血液循环,会发生收敛和克制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿健康。

c. 年份久的普洱可以多喝,当年的普洱不可以多喝

这个观点有些片面,在这里提出的立据不是支撑该观点,而是为了证明其片面性。

立据:

试验通过视察不同年份普洱茶通过不同给药门路对小鼠血清中IL-6、IFN-γ、IL-1β、TNF-α、IL-10、IL-4程度的影响,进而研讨普洱茶对免疫体系的调节作用。成果表明,普洱茶能明显影响细胞因子的含量,如增进抗炎性的细胞因子(IL-10、IL-4)分泌,克制一些克制食欲的细胞因子(TNF-α、IL-1β)的表达;普洱茶对细胞因子的影响随年份的不同有所差别:对IL-4、6、10细胞因子的表达,当年普洱茶的后果要比30年的普洱茶好。而对于IFN-γ、TNF-α、IL-1β,年代久的普洱茶后果要好些。

d. 茶都不好,不合适年青人喝

这个观点比拟偏激,在这里不讨论对错与否,只答复普洱茶对人体是否有害?

答复是:必定规模内无害。

立据:

对于普洱茶对人体毕竟是否有毒害作用, 很多科研人员对此进行了毒性安全评价研讨, 表明在必定的规模内( 每天每人不超过 500 克干茶 ), 普洱茶有很高的食用安全性, 可视为实际无毒物资。