常饮用蒙顶黄芽掩护牙齿。饮茶可以防龋齿，早在我国宋代已有记录。茶之所以能防龋，重要是因为茶叶中含有两种物资：一是氟，二是茶多酚。这两种物资共同构成综合性防龋作用。

氟与牙齿健康有亲密关系。牙齿的表面有一层光泽而成乳白色的半透明层称釉质。釉质中重要矿物成分是羟基磷灰石，当口腔中牙齿间食物残渣发酵而发生酸性物资时，磷灰石可被溶解，钙离子和磷酸根呈游离状况，这个进程称为“脱矿”。脱矿的牙齿很易构成龋齿。

蒙顶黄芽茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，还可以有效的加强对酸性物资的抵御才能，可以减少蛀牙的产生。氟还可以消灭牙菌斑。所以我们平时不妨试试茶水漱口，茶水便利，清洁又快捷。