庐山云雾茶在提神醒脑、利尿解乏、抗菌消炎、延缓衰老等方面的功用远超其他发酵类茶叶。
庐山云雾茶属于绿茶，相对于其他经过发酵的茶叶，它更多的保存了新颖茶叶中的有效成分。尤其是保存了鲜叶中八成以上的茶多酚与咖啡碱，叶绿素也被保存了一半左右，就连一些维生素的丧失也比拟小。这就使得庐山云雾茶在提神醒脑、利尿解乏、抗菌消炎、延缓衰老等方面的功用远超其他发酵类茶叶。
1、提神醒脑
庐山云雾茶含有丰硕的咖啡碱，这是一种可以高兴中枢神经的物资，对于大脑皮层的高兴作用尤为显著。当血液中咖啡碱浓度在5～6mg/L时，会使人精力振奋、注意力集中，大脑思维运动清楚、感到灵敏，记忆力加强，工作效力进步。
而庐山云雾茶中又含有一种叫做茶氨酸的物资，茶氨酸具有缓和咖啡碱高兴中枢神经的功用。所以相对于喝咖啡来说，庐山云雾茶对于神经的刺激并没有那么大。
2、利尿解乏
庐山云雾茶含量丰硕的咖啡碱可以舒张肾血管，使肾脏血流量增长，肾小球过滤速度增长，克制肾小管的再接收，从而增进尿液的排泄。
并且咖啡碱还可以消除尿液中过量的乳酸，具有很好的清除疲劳的功用。
3、促消化
庐山云雾茶含有的咖啡碱可以刺激胃液分泌，使胃液连续增长，增进食物的消化。所以说饮用庐山云雾茶可以通过对人体肠胃的刺激作用进步胃液的分泌量，同时也能够刺激小肠分泌水分和钠，从而促进食欲，增进消化。
4、抗菌消炎、防感冒
庐山云雾茶富含茶多酚类物资，而茶多酚具有很好的收敛功用，对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、肺炎菌、风行性霍乱和痢疾原菌等病原菌及病毒的发育，都有显著的克制和灭杀功用。经常喝庐山云雾茶，可以让我们更好的预防感冒、拉肚子等疾病。
5、预防龋齿及牙龈出血