庐山云雾茶最早是一种野生茶。后东林寺名僧慧远将野生茶改革为家生茶，始于汉朝，宋代列为贡茶。它已经种植了1000多年，是一种高品德的茶，味道好，养分价值很高。
庐山云雾茶最早是一种野生茶。后东林寺名僧慧远将野生茶改革为家生茶，始于汉朝，宋代列为贡茶。它已经种植了1000多年，是一种高品德的茶，味道好，养分价值很高。其具体后果如下。
云雾茶的功用
1.坚持血糖平衡
云雾茶含有大批的酶和矿物资。在酶的催化下，血液中过剩的血糖会被分解，而矿物资可以坚持血液的酸碱度在7-7.4之间，并使血糖浓度坚持在正常规模内。
2.坚持皮肤健康
云雾茶含有茶特有的多酚。它能消除导致人体衰老的有害自由基，坚持皮肤紧致不松弛，具有抗皱祛斑的功用。
3.消炎杀菌
云雾茶含有茶单宁。茶单宁属于茶碱，能克制细菌的滋生和流传，具有抗菌和抗炎作用。
4.明目醒脑
云雾茶含有咖啡因和维生素。咖啡因可以刺激神经中枢来提神醒脑。维生素A不仅能掩护眼睛，还能预防眼病。
喝云雾茶合适人群
1.肥胖的人
云雾茶中所含的茶单宁和酶能加速脂肪代谢，加强肠道消化。这两种有效的保健成分不仅能下降血液中的胆固醇含量，还能减少人体对糖和脂肪的接收。
2.皮肤不好的人
云雾茶含有茶特有的儿茶素，能消除人体内有害的自由基，坚持皮肤紧致不松弛，经常喝云茶还能起到抗皱祛斑的作用。
3.患有眼病的人
云雾茶含有维生素。维生素A不仅能掩护眼睛，还能改良和预防各种眼病。