夏天饮绿茶：夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消费很多，精力不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，
夏天饮绿茶：夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消费很多，精力不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
庐山云雾茶什么时候喝好
一般绿茶的话就是在早上喝很好，不过要注意必定要在早餐之后至少半小时后再喝，绿茶是不能空腹喝的，对身材不好，而饭后也不合适喝，所以早餐之后至少隔个半小时一小时就行，这个时候喝还能够赞助清算肠胃，下降血压。不过冲泡的时候要注意茶叶放少一点，早上不要和浓茶。
早上喝茶经过了一全部晚上的休息之后，人体消费了大批的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能迅速的弥补身材所需的水分，清算肠胃，还可以下降血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时必定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。须要注意的是，早上喝茶要吃完早餐之后，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会接收过多的咖啡因，导致人体涌现心慌、尿频等不适的症状。
下午3:00左右喝茶对人体能起到调理的作用，加强身材的抵御力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最主要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果保持喝下午茶，能起到药物都无法到达的后果。而且茶叶中含有丰硕的维生素E，具有抵御衰老的功用。绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰硕的，抗氧化和消炎的功用很显著。
喝庐山云雾茶的5大利益
1、延缓衰老
喝庐山云雾茶有延缓衰老的利益，从而能够有效颐养肌肤，坚持年青的状况。因为庐山云雾茶中含有的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的消除剂。
2、加强记忆力